Degenerative Disc Disease Behandlung Richtlinien

Die Ziele für die Behandlung von degenerativen umfassen in der Regel eine Kombination aus drei Bereichen: die Schmerzen; Training und Rehabilitation; Lebensstil änderungen.

1 – Die Schmerzen

Der Schwerpunkt dieser Teil der Behandlung wird durch das Erreichen der genug Schmerzreduktion, damit der Patient ein spezifisches Training und Rehabilitation Programm zu verfolgen. Schmerzen durch eine degenerierte oder eingestürzt Disc in der Regel sowohl durch Instabilität und Entzündung verursacht wird, so dass diese beiden Ursachen von Schmerzen behandelt werden sollten.

Für die meisten Menschen Behandlung ist nonsurgical und kann eine oder eine Kombination aus viele medizinische, alternative und/oder Self Care Ansätze. Oft ein Patient braucht einen Versuch und Irrtum Ansatz an, um herauszufinden, welche Arten der Behandlung am besten funktionieren.

Die operativen Lösungen, eine Fusion oder künstliche Bandscheibe, sind umfangreiche Operationen und die Patienten sind in der Regel geraten, eine ernsthafte Bemühung mit nonsurgical Behandlungen für mindestens 6 Monate zu machen vor Erwägen Chirurgie.

2 – Training und Rehabilitation

Die Ziele der Übung sind beide, um zu helfen, die zurück zu heilen und zu vermeiden oder zu verringern weitere Wiederauftreten der Schmerzen. Für Leute, die mit einer symptomatischen degenerativen, Übungen sind in der Regel am besten unter der Anleitung eines Physiotherapeuten oder andere entsprechend ausgebildete medizinische Fachpersonal durchgeführt.

Der Nutzen der Übung ist, dass es auch hilft Schmerz natürlich zu reduzieren, wie es Releases Endorphine, die als natürliche Schmerzmittel des Körpers dienen.

Übung ist am besten in einer kontrollierten progressive Art und Weise und mit der Hilfe eines ausgebildeten Gesundheit Experten, wie z. B. einen physiater, Physiotherapeut oder Chiropraktiker.

3 – Lebensstil änderungen

Der Schwerpunkt dieser Teil der Behandlung ist die Erziehung und Ressourcen, die Ihnen dabei helfen, die Patienten zu einem gesünderen Lebensstil zu entwickeln.

Oft, die Menschen können Veränderungen im Lebensstil, die sowohl auf die Vermeidung von Stress auf die Wirbelsäule Ziel und die Unterstützung der Wirbelsäule durch die richtige Ergonomie und Körperhaltung.

Darüber hinaus sind viele Leute können durch die folgenden Änderungen:

  • Vermeiden Nikotin
  • Vermeiden Sie überschüssigen Alkohol
  • Integrieren Sie Bewegung in den Alltag und der Aufenthalt in einer Position vermeiden für zu lang. Zum Beispiel, Aufstehen und Strecken und statt der Sitzung für einen längeren Zeitraum etwa alle 20 bis 30 Minuten zu Fuß.
  • Trinken Sie viel Wasser.
  • Für Schmerzen im unteren Rücken von DDD, die meisten Patienten können von einem sanften Kniesehne stretching Routine nutzen

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