Untere Rückenschmerzen

Untere Rückenschmerzen

Niedrig und Untere Rückenschmerzen kann von dumpfen Schmerz, der nach und nach zu plötzlichen, starken oder anhaltenden Schmerzen entwickelt variieren fühlte sich unterhalb der Taille. Leider sind fast alle, an einem gewissen Punkt während Leben Rückenschmerzen, die abwärts in die Hinterteile reisen kann und manchmal in einem oder beiden unteren Extremitäten. Die häufigste Ursache ist muskelbelastung oft schwere körperliche Arbeit, heben oder gewaltsame Bewegung, Biegen oder Verdrehen in unbequemen Positionen, oder stehen in einer Position zu lang.

Andere Ursachen der niedrigen und Untere Rückenschmerzen

Es gibt viele verschiedene Bedingungen, die dazu führen oder dazu beitragen, niedrig und Untere Rückenschmerzen. Viele beinhalten Nervenkompression (z.b., gequetschte Nerv), Schmerz und andere Symptome erzeugen kann. Arten von Erkrankungen der Wirbelsäule gehören Trauma- und Degenerativen; Bedeutung altersbedingte. Einige von diesen Problemen mit der Wirbelsäule sind unten aufgeführt.

  • Ausgebeulte oder Bandscheibenvorfall. Eine Disc kann nach außen wölben. Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn das weiche innere Angelegenheit entweicht durch Risse oder Brüche durch die äußere Schicht der Disc. Beide Scheibe Probleme kann Nervenkompression, Entzündung und Schmerzen.
  • Spinale Stenose entsteht, wenn den Wirbelkanal oder ein Nerv Durchgang abnormal verengt.
  • Spinal Arthritis, auch genannt spinal Osteoarthritis oder Spondylose, ist eine häufige degenerative Wirbelsäulen problem. Es betrifft die Facette die Gelenke der Wirbelsäule und können mit der Entwicklung der Knochensporne beitragen.
  • Spondylolisthesis tritt auf, wenn ein lendenwirbelsäule der Wirbelsäule nach vorne rutscht über den Wirbel.
  • Vertebrale Frakturen (Burst oder Kompression Typen) sind häufig verursacht durch irgendeine Art von Trauma (z.b. Herbst).
  • Osteomyelitis ist eine bakterielle Infektion, die in einem der Knochen der Wirbelsäule entwickeln können.
  • Spinale Tumoren sind ein anormales Wachstum von Zellen (eine Masse) und werden als gutartig (nicht-non-cancerous) oder bösartig (Krebs) diagnostiziert.

Lockerung Schmerzen zu Hause

Wenn Sie vor Kurzem verletzten ihre niedrige oder unteren Rücken, es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können.

Eis dann erhitzen

Während der ersten 24 bis 48 Stunden, Eis eingewickelt in ein Handtuch oder Lappen. Ice zu schwellen zu verringern, Muskelverspannungen und Schmerzen. Danach wechseln Sie zu erwärmen. Wärme hilft Warm und entspannt Wunde Gewebe.

Over-the-counter Medikamente

Tylenol oder Advil, je nach Paket Richtungen aufgenommen, kann helfen, Entzündungen und Schmerzen zu verringern.

Immer mit der Ruhe

Während die Zahl der Tage Bettruhe nicht mehr empfohlen wird, müssen Sie eventuell Ihre tägliche Routine zu ändern, um sie Ihren unteren Rücken die Gelegenheit zur Erholung zu geben.

Wenn Sie ärztliche Hilfe suchen

  • Rückenschmerzen ist oder wird schwere und anhaltende
  • Nicht nachlassen, nach ein paar Tagen
  • Stört den Schlaf und täglichen Aktivitäten
  • Darm oder Blase Dysfunktion
  • Leiste oder Bein Schwäche oder Taubheitsgefühl

Kommentar Hinzufügen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.