Wasserbett rückenschmerzen füllmenge

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Wasserbetten waren in den 1980er und 1990er Jahren beliebter, aber in einigen Kreisen beginnen sie, ein Comeback zu machen. Wasserbetten sind einzigartig, weil sie sich wirklich an die Druckpunkte auf Ihrem Körper anschmiegen und sie können ein Heizelement bieten, das Standardbetten nicht bieten können, aber wie gut sind sie bei der Linderung von Rückenschmerzen? In diesem Blog werfen wir einen genaueren Blick auf Wasserbetten und Rückenschmerzen.

Die Vorteile von Wasserbetten für Rückenschmerzen

Wie bereits erwähnt, passen sich Wasserbetten dem Körper des Benutzers an, was bedeutet, dass der Druck auf der Matratze gleichmäßig verteilt wird. Das bedeutet, dass weniger Druck auf einen Bereich Ihres Rückens oder in Ihren Gelenken wirkt, was für die Gesundheit der Wirbelsäule von Vorteil ist. Da Wasserbetten auch beheizt werden können, kann ein leicht erhitztes Bett helfen, einen gesunden Blutfluss in der Wirbelsäule zu unterstützen, was dazu beitragen kann, dass sauerstoffreiches Blut bestimmte Bereiche in der Wirbelsäule erreicht und sie gesund hält.

Ein weiteres einzigartiges Merkmal eines Wasserbettes ist eine Wellenoption. Einige Wasserbetten können einen kleinen Welleneffekt erzeugen, der ähnlich einer Massage spinale Vorteile bietet. Wenn Sie jedoch eine Wirbelsäulenerkrankung haben, ist es nicht empfehlenswert, dass Sie mit der Puls- oder Wellenfunktion schlafen, da dies zwar eine vorübergehende Linderung bringen kann, die Stunden der Stimulation jedoch bestimmte Bereiche Ihres Rückens belasten und belasten können, wodurch sie schlechter werden die Abnutzung.

Wenn Sie ein Wasserbett in Erwägung ziehen, sprechen Sie mit Ihrem Wirbelsäulenspezialisten, bevor Sie eine Änderung vornehmen, probieren Sie verschiedene Betten aus (genau wie ein Standardbett, verschiedene Wasserbetten haben unterschiedliche Festigkeitsbewertungen) und schauen Sie sich die zusätzlichen Funktionen wie Heizung und Wellenkontrolle an.

Nachteile von Wasserbetten für Rückenschmerzen

Nur weil wir mit den Vorteilen von Wasserbetten begonnen haben, bedeutet das nicht, dass Sie uns empfehlen, dass jeder seine traditionelle Matratze für eine Wasseroption eintauscht. Es gibt viele Nachteile mit den Betten. Für den Anfang zeigt Forschung, dass sie nicht viel tun, um Rückenschmerzen zu kontrollieren. Eine Studie fand heraus, dass 15 Prozent der an Wirbelsäulenschmerzen Erkrankten durch die Umstellung auf ein Wasserbett Schmerzen linderten, 9 Prozent jedoch eine Zunahme der Schmerzen. Während ein Wasserbett dazu beitragen kann, den Druck im gesamten Bett zu reduzieren, bieten Wasserbetten wenig Unterstützung. Da die Betten keinen aktiven Widerstand bieten, kann eine Person, wenn sie in einer Position sitzt, in der viel Druck auf ihre Lendenwirbelsäule ausgeübt wird, zu tief in das Bett sinken und die Wirbelsäule kann aus der Ausrichtung geraten. Viele Patienten mit Wirbelsäulenschmerzen finden Erleichterung in einer festeren Option im Vergleich zu einer weichen, sinkenden Option, und ein Wasserbett ist die am wenigsten feste Option auf dem Markt.

Abgesehen von fehlender Unterstützung und dem Potential für Ausrichtungsprobleme gibt es eine Anzahl von anderen möglichen Problemen mit Wasserbetten für Wirbelsäulenschmerzpatienten. Sie können sehr schwer sein, so viel Glück, sie selbst zu bewegen, vor allem, wenn Sie Rückenschmerzen haben, und sie wurden als einige der schlimmsten Schlafoptionen für die Bewegungskontrolle bewertet. Das bedeutet, dass Sie eher aufwachen, wenn sich Ihr Partner in der Nacht bewegt, und jeder mit Rückenschmerzen wird Ihnen sagen, wie schwierig es sein kann, wieder einzuschlafen, wenn Sie mitten in der Nacht aufwachen.

Versuch’s bevor du’s kaufst

Am Ende des Tages empfehlen wir immer, dass ein Wirbelsäulenschmerz-Betroffener eine Reihe verschiedener Bettoptionen ausprobiert, bevor er eine Entscheidung trifft. Solange Sie sich wohl fühlen, wird Ihre Wirbelsäule wahrscheinlich bequem sein. Kaufen Sie keine ungesehene Matratzenauflage oder ohne es auszuprobieren, und nutzen Sie die Probezeit, um zu sehen, wie Ihr Rücken auf das Bett reagiert. Wenn der Schmerz nicht besser wird, finden Sie eine andere Option. Wenn Sie ein Wasserbett in Erwägung ziehen, schauen Sie sich alle Funktionen an, sprechen Sie mit einem Wirbelsäulenspezialisten und probieren Sie es aus, bevor Sie sich ganz darauf festlegen.